科学谈「性」不慌张 ~
曾经「性」是让人面红耳赤的话题，如今摇身一变，成为了情侣们可能面对的「成人礼」。情到浓时，如何拥有一场美好浪漫的「第一次」？
美国哈佛大学医学院泌尿外科博士「马虫 医生」，结合临床医学研究和诊疗经验，为你的「第一次」全面支招。
初次性生活如何做好心理、身体准备？第一次「灵肉结合」怎样挑选环境？什么样的灯光和温度有助于「渐入佳境」？如何触碰身体敏感区域亲密调情？怎样科学「避孕」？戴安全套的正确姿势是什么？过程中如何保障「时长」？性生活后如何应对心理和情感上的变化？
用最科学的两性生理知识，为你打造一本初次面对「性」的全息操作指南。
怦然心动的「第一次」，我准备好了。
文末送上【彩蛋】——自慰，被误解的「性行为」
第一章 由爱到性，ta 的身体和心理你真的了解吗？
一、身体准备：两性生理知识，了解 ta 的身体构造
二、心理准备：做好合理预期，妥善处理当前的关系
第二章 事前——为完美的「第一次」做充分准备
一、如何做外部环境和内在身体准备？
二、安全套、避孕药物的选择和使用，避免意外怀孕
第三章 临场——灵肉结合，有哪些需要了解的知识？
一、至关重要的一环——戴套
二、过程中的意外情况如何应对
第四章 事后——意外怀孕的判断和尿路感染
一、是否怀孕的判断
二、尿频、尿痛等可能的疾病和处理
第五章 性生活后情感会发生哪些改变，如何应对？
一、男生：对体验不满意，更对自己不满意
二、女生：感到失落、恐慌，总觉得会被抛弃
三、面对情感变化，如何妥善应对？
【大彩蛋】自慰，被误解的「性行为」
一、人类自慰小史
二、医学相关性：自慰与早泄、前列腺炎、尿频
三、自慰的比率、方式和你最关心的频率
四、自慰成瘾及改善